TRFのメガヒットナンバーでエクササイズをレクチャー！

90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。


今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために
行ってきた普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であることから、
その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました。



TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、
自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、１曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、
誰でも楽しめる充実のプログラムです。




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　　　TRFのメガヒットナンバーでエクササイズをレクチャー！　

　　　大好きなあの曲にノリながら憧れのダンスボディーへ！

　　　　　 　　『TRF　イージー・ドゥ・ダンササイズ』

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呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定しました。
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal！
ダンス同様に有酸素運動である、テニス83kcalの最大約3倍。
さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの
約237kcalを上回る消費カロリーになります。


TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

ダンスエクササイズは、有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行える上に、
カッコよく踊ろうとする意識でコアマッスルがエクササイズ中は常に使われるので、
みなさんの想像以上に運動強度が高いんです。



だから、エクササイズしている感覚がないのに、
お腹やヒップ、二の腕が引き締まっていくという、
短期間でも効果が見えやすいところがポイントですね。


エクサボディ





【重要：TRFイージー・ドゥ・ダンササイズの模倣品に対するご注意】


当社調査において、『TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ』の
模倣品・海賊版がインターネット販売やオークションなどで
流通されていることを確認いたしました。ご購入の際は十分ご注意ください。




エクサボディはTRFイージー・ドゥ・ダンササイズの正規販売元です。











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私は面倒くさがり屋でストイックにジムとかで運動するタイプじゃないから、
手軽にパッと乗れて、すぐ始められるレッグマジックXは魅力ですね。
最初はこんな単純な動きでヒップや脚にホントに効くのかなって思いました。
でも、やったらすぐ分かります。ヒップアップに効くし、
代謝も上げながら気になる部分を引き締められるんです。
有酸素運動しながら筋トレする器具って、なかなかないんじゃないかな。
周りからも「スッキリしたね」って言われるし、姿勢も良くなりました。


　動きがシンプルだし、テレビを見ながらの“ながら”でできるから嬉しいですね。
もう、私の生活の一部です。私でも続けられてるんだから、
世の中の面倒くさがり屋さんも続けられると思いますよ。



　我が家でもレッグマジックXはすごい大人気！
みんなが集まるリビングに置いてあって、
お母さんがまず朝コーヒー飲んだ後に、
その後は私が仕事終わって犬の散歩の前とかに乗ってます。
みんなが時間帯を変えて使うので、すごいフル稼働ですよ（笑）

※実際の愛用者の感想です。


レッグマジック サークル
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