効果が違う美顔ローラーの使い方

美顔ローラーの使い方をご紹介します。

正しい使い方で、効果がきちんと出る使い方をしましょう。


やり方はとても簡単です。


まずは鎖骨と首筋から行います。


鎖骨やあごのラインを何度も


ローラーで転がして使用します。


あごのラインは、あごの先から


耳にかけて上向きに、


一定方向に動かし、首すじは、


耳の下から鎖骨にかけて下向きに動かします。


この動きを各50～60回行います。


そして次はいよいよ顔です。


3か所に分けてローラーを転がすと良いでしょう。


まずは口元から頬を通って耳の方向へ


向かって頬をリフトアップするようにローラーを転がします。


そして次に、目元から耳の方向に


向かってローラーを転がします。


さらに眉間から上へ髪の生え際に


向かってローラーを転がします。


各50回ほど転がすのが良いといわれています。







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